书目信息 |
题名: |
完美体态
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作者: | 周倩 著 | |
分册: | ||
出版信息: | 天津 天津科学技术出版社 2019 |
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页数: | 302页 | |
开本: | 21cm | |
丛书名: | ||
单 册: | ||
中图分类: | G883.2 | |
科图分类: | ||
主题词: | 健身运动--运动训练 | |
电子资源: | ||
ISBN: | 978-7-5576-6204-2 |
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完美体态/周倩著.-天津:天津科学技术出版社,2019 |
302页:彩图;21cm |
ISBN 978-7-5576-6204-2:CNY49.80 |
本书基于全新的“情绪-饮食-体态EIP体系”,从身体的“三大核心”和四肢入手,通过高低肩、骨盆前倾、小粗腿、盆底肌松弛等各种体态问题的介绍,从科学角度分析,提出解决改善方案,并配有图片示意,分步骤讲述体态训练方法。帮你快速矫正体态问题,轻松拥有健康美好体态。 |
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正题名:完美体态
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