书目信息 |
| 题名： |
3天断糖
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| 作者： | 西胁俊二 著 ；刘格安 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 杭州 浙江科学技术出版社 2021 |
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| 页数： | 165页 | |
| 开本： | 21cm | |
| 丛书名： | 光明书架 | |
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R155.1-49 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 饮食营养学--yin shi ying yang xue--普及读物 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-5341-9309-5 | |
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| 314 | @a西胁俊二, 精神科医师, 毕业于日本弘前大学医学系, 目前为日本哈泰诊所的院长, 并担任日本金泽大学和奥德河畔法兰克福欧洲大学的约聘讲师。 | |
| 330 | @a所谓的断糖, 即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同, 断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖, 甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性, 渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强, □终导致糖中毒。日本名医**断糖饮食法, 他亲身实践此方法后, 3个月瘦了17千克, 体脂率更是降至8%, 在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐, 吃得丰盛又不会发胖, 搭配有氧运动, 能轻松瘦下来, 远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等, 保持健康, 充满活力。 | |
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| 3天断糖/(日) 西胁俊二著/刘格安译.-杭州：浙江科学技术出版社，2021 |
| 165页：图；21cm.-(光明书架.生活馆；294) |
| ISBN 978-7-5341-9309-5：CNY49.00 |
| 所谓的断糖, 即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同, 断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖, 甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性, 渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强, □终导致糖中毒。日本名医**断糖饮食法, 他亲身实践此方法后, 3个月瘦了17千克, 体脂率更是降至8%, 在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐, 吃得丰盛又不会发胖, 搭配有氧运动, 能轻松瘦下来, 远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等, 保持健康, 充满活力。 |
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正题名：3天断糖
索取号：R155.1-49/1
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| 序号 | 登录号 | 条形码 | 馆藏地/架位号 | 状态 | 备注 |
| 1 | 313997 | S313997 | 基本书库/ [索取号:R155.1-49/1] | 在馆 | |
| 2 | 313998 | S313998 | 基本书库/ [索取号:R155.1-49/1] | 在馆 | |
| 3 | 313999 | S313999 | 基本书库/ [索取号:R155.1-49/1] | 在馆 |