书目信息 |
| 题名： |
睡商
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| 作者： | 赫罗尔德 ， 费策 著 ；强朝晖 译 | |
| 分册： | ||
| 出版信息： | 北京 人民文学出版社 2009.05 |
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| 页数： | 200页 | |
| 开本： | 24cm | |
| 丛书名： | ||
| 单 册： | ||
| 中图分类： | R338.63 | |
| 科图分类： | ||
| 主题词： | 睡眠--shui mian--基本知识 | |
| 电子资源： | ||
| ISBN： | 978-7-02-006989-7 | |
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| 330 | @a作者指出了与睡眠相关的另一问题，这就是，人们不仅总是把清醒看得比睡眠更重要，而且还认为，人在清醒状态时的身体反应，是判断一个人健康状况的最佳依据。因此，睡眠顺理成章地受到人们轻视。睡眠门诊夜间从不开门，而又有谁会因为夜里失眠去看急诊呢？于是，久而久之，我们忽略了一个显而易见的事实：人的健康状况在很大程度上是由睡眠决定的，甚至可以说，人的总体健康水平与睡眠密切相关。我们必须正确面对这一事实，唯一的办法是：对自己的睡眠状况进行一番检查。 | |
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| 睡商：清醒的头脑来自健康的睡眠/(德) 蒂阿·赫罗尔德, 英戈·费策著/强朝晖译.-北京：人民文学出版社，2009.05 |
| 200页：图；24cm |
| ISBN 978-7-02-006989-7：CNY25.00 |
| 作者指出了与睡眠相关的另一问题，这就是，人们不仅总是把清醒看得比睡眠更重要，而且还认为，人在清醒状态时的身体反应，是判断一个人健康状况的最佳依据。因此，睡眠顺理成章地受到人们轻视。睡眠门诊夜间从不开门，而又有谁会因为夜里失眠去看急诊呢？于是，久而久之，我们忽略了一个显而易见的事实：人的健康状况在很大程度上是由睡眠决定的，甚至可以说，人的总体健康水平与睡眠密切相关。我们必须正确面对这一事实，唯一的办法是：对自己的睡眠状况进行一番检查。 |
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正题名：睡商
索取号：R338.63/1
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| 8 | 211099 | S211099 | 历史工业书库（图文三楼西）/ [索取号:R338.63/1] | 在馆 |